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烤生蚝有营养吗
补充说明：烤生蚝有营养吗
2024-09-25 16:44
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
烤生蚝可以保留大部分的营养价值，是一种健康且美味的食品选择。
这是因为烤制过程中，生蚝的水分蒸发较少，能够减少营养成分的流失。同时，烤制时可以使用健康的调味料，避免过多的油脂和盐分，从而保持生蚝的原汁原味，使其营养价值得以保留。因此，适量食用烤制的生蚝可以为身体提供所需的营养，同时也能享受到美食的乐趣。
2024-09-25 18:17
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