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敏感性肌肤该怎么补水呢
补充说明：敏感性肌肤该怎么补水呢
2023-09-01 21:51
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
敏感性肌肤一般可以通过饮食调理、生活调理、物理治疗、药物治疗、水光针治疗等方式进行补水。
1、饮食调理
敏感性肌肤可能是由于患者长期食用辛辣刺激性食物、过度清洁皮肤等原因导致。建议患者可以通过饮食调理的方式进行补水，如适量食用西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等富含维生素的蔬菜水果，从而改善皮肤状态。
2、生活调理
患者也可以通过生活调理的方式进行补水，如在日常生活中避免过度清洁皮肤，避免使用具有刺激性的洗护用品，注意防晒，避免紫外线照射，外出时可通过涂抹防晒霜、穿防晒衣的方式，避免皮肤受到刺激，从而改善皮肤状态。
3、物理治疗
患者还可以通过物理治疗的方式进行补水，如热敷、按摩等，可以促进局部血液循环，从而改善皮肤状态。
4、药物治疗
如果患者是由于过敏性皮炎导致的敏感性肌肤，可以在医生的指导下口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗，也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂、乳膏等药物进行治疗。
5、水光针治疗
水光针治疗主要是利用负压的方法，将玻尿酸等成分输入到皮肤的真皮层，能够起到锁水和保湿的效果，有助于改善皮肤干燥、缺水等症状，从而达到补水的目的。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度清洁皮肤，以免导致皮肤屏障功能受损，引起敏感性肌肤的情况。另外，患者在饮食上还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，也有助于改善皮肤状态。
2023-09-02 20:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
