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多囊月经不调如何食补调理
补充说明：多囊月经不调如何食补调理
2023-08-01 11:59
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精选回答(1)
黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
多囊一般是指多囊卵巢综合征，患者月经不调可以通过食补进行调理，可以适量食用富含雌激素的食物，也可以富含蛋白质的食物等。
1、富含雌激素的食物
多囊卵巢综合征是一种常见的疾病，主要是由于体内性激素水平异常改变引起的，会导致患者出现月经不调、痤疮、多毛、肥胖等症状。患者可以适量食用豆浆、豆腐、豆干等豆制品，其中含有丰富的大豆异黄酮，能够补充体内雌激素，改善体内激素水平紊乱的情况。同时，也可以适量食用蜂王浆、花生酱、洋葱等食物，也能够起到补充雌激素的作用。
2、富含蛋白质的食物
患者也可以适量食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需营养，有利于增强身体抵抗力，对于病情恢复有一定的帮助。
除此之外，患者还可以适量食用富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜等，也可以起到补充营养的作用。同时，建议患者需要严格控制食用量，避免过量摄入引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-02 01:12
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