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怕冷的人吃龟甲养阴片吗
补充说明:怕冷的人吃龟甲养阴片吗
a******W 2023-09-26 23:23
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怕冷的人可以适量食用桂圆肉。
桂圆肉味甘性温,入心脾两经,有补益心脾、养血安神的功效,适用于气血虚弱引起的心悸怔忡、失眠健忘、面色萎黄、肢倦乏力等症。其温补性质可增强体内热量产生,提高体温,从而缓解怕冷症状。此外,桂圆肉还可用于治疗贫血引起的头晕目眩、心慌气短、食欲不振、睡眠障碍等问题。需要注意的是,由于桂圆肉含糖量较高,血糖偏高人群不宜过多食用。
如果患者存在脾胃虚寒的问题,则应慎用龟甲养阴片。因为该药物中的龟甲属于滋腻之品,容易助湿碍胃,加重脾胃运化功能减退的症状,表现为腹胀、腹泻等不适。
对于怕冷体质,饮食调理是关键,宜选用温热食物,避免生冷食品,同时注意保持适当的运动量,以促进血液循环。若症状持续或伴有其他不适,建议及时就医,以便明确病因后针对性处理。
2024-04-18 03:01
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