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走路走太多小腿酸痛怎么缓解
补充说明：走路走太多小腿酸痛怎么缓解
2023-07-25 15:38
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精选回答(1)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
通常情况下，走路走太多小腿酸痛可能是正常现象，也可能是肌肉劳损、筋膜炎等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，避免出现其他的症状。
1、正常现象
在平时如果长时间走路，可能会导致肌肉产生过多的乳酸，从而出现局部疼痛、无力等症状。这属于正常的现象，建议患者通过多休息的方式进行缓解，通常症状可逐渐消失。
2、肌肉劳损
如果患者平时不注意休息，长时间过度劳累，可能会导致局部肌肉损伤，出现局部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以通过局部按摩的方式缓解症状，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、筋膜炎
该疾病可能是长期肌肉劳损引起的，但也不排除是受到外伤导致的，进而会出现局部肌肉出现无菌性炎症的情况，在临床通常会出现局部疼痛、肌肉僵硬等症状。建议患者在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，必要时，可以通过红外线治疗等方式进行缓解。
除了上述原因以外，还可能是骨关节炎等疾病导致的，建议患者及时就医，需要针对原因采取有效的措施进行缓解。
2023-07-26 02:50
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