精子质量差吃什么补？
2018-07-04
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贾英媛
副主任医师
侯马安定医院
妇产科
语音内容：
精子质量差，包括精子的活力活率精子的粘稠度，还有精子浓度受凉正常形态都有问题，精子质量差会影响受孕，精子质量差时可以补充一些食物，提高精子质量。比如说蛋白质及精氨酸类食物，还有富含维生素的食物，富含微量元素类的食物富含性激素的食物，其中男性的睾丸前列腺精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，就会造成精子稀少和睾丸萎缩。高新食物已为kelly动物为主，如牡蛎含锌最多可以多吃一些。
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