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职业倦怠症产生的原因
闫振文 副主任医师
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
职业倦怠症产生的原因，可能有饮食不合理、睡眠不足、缺少锻炼、长期处于工作状态、药物因素等。
1、饮食不合理
如果在平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，可能会使体内的血脂含量有所升高，从而出现身体过于疲劳的情况。可以通过改变饮食的方式进行缓解，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、水果... [详细]
职业倦怠(burnout)指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态。最早由F... [详细]
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