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  • 甘薯片的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    甘薯片具有补充营养素、提供能量、促进消化、预防便秘、改善血糖控制等功效和作用。1.补充营养素甘薯片富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、钾等营养成分,适量食用可为身体提供必需的营养素。2.提供能量碳水化合物在体内被分解成葡萄糖,通过呼吸作用产生能量,满足日常活动所需。3.促进消化膳食纤维具有吸水膨胀的特点,可以增加食物... [详细]

  • 如何检查维生素缺乏症

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    维生素缺乏症可以通过血清维生素浓度测定、尿液分析、全血细胞计数、血生化检查、骨密度检测等医学检查进行诊断。如果怀疑维生素缺乏或其他相关问题,建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。1.血清维生素浓度测定通过测量血液中特定维生素含量来评估是否存在维生素缺乏。抽取外周静脉血样,在无菌条件下采集并送至实验室进行分析。2.尿液分... [详细]

  • 玉米饭的功效与营养价值

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    玉米饭具有提供能量、维持血糖稳定、促进消化、改善皮肤健康、辅助控制体重等功效和作用。1.提供能量玉米饭含有丰富的碳水化合物,可为身体活动提供持久的能量来源。2.维持血糖稳定玉米饭中的碳水化合物分解较慢,有助于维持餐后血糖水平平稳。3.促进消化玉米中含有一定的膳食纤维,适量食用可以增加肠道蠕动,有助于预防便秘的发生。4... [详细]

  • 维生素b1副作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    维生素B1的副作用可能包括神经系统症状、消化系统症状、过敏反应、维生素B1依赖综合征以及水肿。如果副作用较为严重或持续时间较长,应咨询医生以获得适当的治疗。1.神经系统症状维生素B1通过促进神经递质乙酰胆碱的合成和释放,以及抑制胆碱酯酶的活性来发挥作用,从而改善神经传导功能。过量摄入可能导致周围神经炎、感觉异常、肌肉... [详细]

  • 晚上吃燕麦片加牛奶会胖吗

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    晚上吃燕麦片加牛奶并不会直接导致发胖。燕麦片是一种低卡、饱腹感强的食物,其中含有膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,帮助消化吸收,减少脂肪堆积。而牛奶中含有一定的蛋白质以及钙质等营养成分,能够为身体补充日常所需的营养物质,并且还具有一定的饱腹作用,从而达到抑制食欲的效果。因此两者结合在一起食用并不会出现长胖的情况。但是需要... [详细]

  • 怎么减掉啤酒肚

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    减掉啤酒肚可以考虑采取饮食疗法、运动疗法、腹式呼吸训练、腹部穴位按压、荷叶茶等方法。1.饮食疗法通过减少高热量食物摄入及增加膳食纤维来帮助控制体重。例如,适量食用鸡胸肉、鱼虾等低脂蛋白质食品,并确保每天摄取足够的蔬菜水果。此方法适合那些希望改善饮食习惯以减轻体重的人群。2.运动疗法通过增加身体代谢率和肌肉量来消耗更多... [详细]

  • 肥胖怎么减

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢手术、针灸等方法来减轻。1.饮食疗法通过减少热量摄入、调整膳食结构来实现减肥目的。适用于单纯性肥胖且食欲控制良好的患者。2.运动疗法增加能量消耗以达到减轻体重的目的。适合于超重及轻度至中度肥胖者。3.中药调理利用中药中的某些成分如黄芪、茯苓等具有促进新陈代谢的作用,从而达... [详细]

  • 维生素B6片的作用及功能

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    维生素B6片具有止呕吐、抗皮炎、促进蛋白质代谢、维持神经系统正常运作、增强记忆力等功效和作用。1.止呕吐维生素B6参与了中枢神经系统的发育和功能维护,有助于缓解孕期恶心呕吐症状。2.抗皮炎维生素B6在皮肤的新陈代谢中起到重要作用,适当补充可预防或减轻由缺乏引起的皮炎。3.促进蛋白质代谢蛋白质是生命活动的基础物质,而维... [详细]

  • 芦笋的副作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    芦笋可能导致腹泻、恶心、皮疹、头痛和味觉改变等副作用。1.腹泻食用芦笋后可能会导致胃肠道功能紊乱或过敏反应,进而引起腹泻。可能导致水电解质失衡、脱水等严重症状,长期腹泻还可能引发营养不良等问题。2.恶心芦笋中的某些物质刺激胃肠黏膜,引起局部痉挛和不适感,从而产生恶心的感觉。若不及时处理,持续的恶心呕吐会导致身体脱水、... [详细]

  • 乳鸽的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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    乳鸽具有补益气血、养精益气、滋阴清热的功效和作用。1.补益气血乳鸽中富含蛋白质及多种氨基酸等营养物质,能为身体补充所需能量,促进新陈代谢。2.养精益气乳鸽肉质细嫩,易于消化吸收,有助于改善体质虚弱、乏力等症状。3.滋阴清热由于其具有一定的滋阴效果,对于阴虚火旺引起的潮热盗汗、心烦不宁等症状有一定的缓解作用。需要注意的... [详细]

  • 中老年奶粉的功效和作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    中老年奶粉具有增强免疫力、促进骨骼健康、维持心脑血管健康、改善消化功能、预防骨质疏松等功效和作用。1.增强免疫力中老年奶粉中的营养成分如蛋白质、维生素等可以提供免疫细胞所需的养分,支持其正常工作。2.促进骨骼健康中老年奶粉富含钙、磷等矿物质,能够帮助增加骨密度,预防骨质疏松。3.维持心脑血管健康中老年奶粉中的不饱和脂... [详细]

  • 茶油的作用与功效

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    茶油具有清热解毒、润肠通便、杀虫、止痒、生肌止痛等功效和作用。1.清热解毒茶油具有一定的清热解毒作用,能缓解因上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。2.润肠通便茶油中的不饱和脂肪酸有助于润滑肠道,促进排便,改善便秘情况。3.杀虫茶油有一定的杀灭寄生虫的作用,对于蛔虫病等寄生虫感染有辅助治疗效果。4.止痒茶油可起到一定镇... [详细]

  • 芒果的功效与作用及营养价值

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    芒果具有补充维生素A、补充维生素C、补充膳食纤维、补充矿物质、促进消化等功效和作用。1.补充维生素A芒果中富含β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素A,从而起到补充维生素A的作用。2.补充维生素C芒果中含有丰富的维生素C,食用后可为机体提供一定的营养物质,并且具有抗氧化的作用。3.补充膳食纤维芒果作为一种常见的水果,含... [详细]

  • 燕麦仁的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    燕麦仁具有补中益气、健脾养胃、润肠通便、止汗、明目等功效和作用。1.补中益气补中益气是指燕麦仁具有滋养脾胃、提高消化吸收功能的作用。2.健脾养胃健脾养胃表示燕麦仁能够增强脾胃运化功能,改善食欲不振等问题。3.润肠通便润肠通便说明燕麦仁可促进肠道蠕动,缓解便秘症状。4.止汗止汗阐明燕麦仁对于自发出汗有平抑效果。5.明目... [详细]

  • 葡萄糖酸锌片的作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    葡萄糖酸锌片具有补锌、促进生长发育、增强食欲、改善味觉、提高免疫力等功效和作用。1.补锌葡萄糖酸锌片中的锌元素能够补充人体所需的微量元素,对于缺锌引起的生长迟缓、厌食等症状有治疗效果。2.促进生长发育锌是多种酶类的重要组成成分,参与机体新陈代谢过程,通过调节蛋白质合成来影响细胞分裂和分化,从而发挥其促进生长发育的作用... [详细]

  • 花生的功效作用

    程梦婕

    程梦婕 主治医师

    擅长:肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗

    武汉大学人民医院

    花生是一种常见的坚果类食物,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,不仅口感香脆,还具有多种营养价值和健康功效,包括补充营养、养胃护胃、抗氧化作用等。

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  • 宫腔镜手术后能吃香瓜吗

    谭金凤

    谭金凤 主治医师

    擅长:妇产科常见病、多发病的诊治,特别是妇科内分泌及月经病,不孕不育,子宫肌瘤,卵巢肿瘤,宫颈疾病,产科常见病等。

    中山大学附属第一医院

    宫腔镜手术后患者通常可以适量食用香瓜,香瓜含丰富维生素、矿物质,高水分且能增食欲,有利于术后恢复;但如果患者术后胃肠功能较弱并存在对香瓜过敏的情况,则应避免食用。

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  • 白豆的功效与作用

    程梦婕

    程梦婕 主治医师

    擅长:肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗

    武汉大学人民医院

    白豆,即白芸豆,是一种常见的豆类食材,具有较高的营养价值和一定的健康功效。其主要功效与作用包括营养补充、促进消化、辅助调节血糖等。

    1、营养... [详细]

  • 酸奶的热量是多少

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    酸奶的热量因种类和成分的不同而有所差异,但一般而言,每100克酸奶的热量大约在60千卡至80千卡之间。建议在选择酸奶时注意查看产品配料表和营养成分表,了解不同种类酸奶的热量和成分差异。

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  • 黄鳝有什么功效与作用

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    适量食用黄鳝可以起到补充维生素、补充矿物质、提供能量、促进消化与增强食欲等功效与作用。需要注意的是,食物不能代替药物治疗疾病,如有不适,请及时就医诊治。

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