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怎样才能长高女生**岁

您好, 建议你去医院检查一下你的生长激素为好, [详情]

郭明华 2009-12-24 20:32 1位医生回答

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. [详情]

李莉 2010-03-13 20:39 1位医生回答

你好。做到营养均衡,加上多运动。就可以了。 [详情]

黄金建 2010-08-01 19:51 1位医生回答

你好,根据你的描述,那么21岁女生一般来说,女性的话在20岁左右都可以长高,那你21岁还是有可能停止发育生长了。如果你想明确自己是否还能长高,可以去医院检查一... [详情]

陈德龙 2018-12-01 17:13 2位医生回答

病情分析:你好,据你所说的情况,建议你需要明确一下指导意见:根据你所说的情况,建议你首先查骨龄,看是不是存在骨龄落后,同时查骨骺线,如果骨骺线闭合的话,一般长... [详情]

刘莎莎 2012-12-27 18:41 1位医生回答

建议:你的年纪正是处于生长的高峰期,多进行一些像是篮球,跳高之类的运动。保证足够的营养,跟睡眠就可以了 [详情]

曹静 2013-04-21 08:40 1位医生回答

你好,一般男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可... [详情]

高安兴 2013-08-17 14:21 1位医生回答

你好,如果你是刚刚来了初潮,当然还会长高,只要平时注意休息,不要熬夜,适当增加营养,多参加运动,比如跳跳绳,游泳,还会长高一点。一般来说货了,生长的高峰期,慢... [详情]

韩云斐 2018-10-26 13:09 1位医生回答

建议去儿科找医生让查一下生长激素看看是否偏低,再就是如果父母身高比较矮的话,遗传性的也会比较矮,平时该多吃含钙和蛋白质的食物,多运动促进生长激素的分泌。 [详情]

马宗全 2014-10-20 13:03 1位医生回答

女生18岁想要长高,可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善。1、饮食调理在日常生活中,女生可以多吃一些富含钙元素、维生素以及优质蛋白的食物,比如牛... [详情]

林庆荣 2023-07-22 06:11 2位医生回答

你好,根据你的描述,你说的这种情况。现在对于20岁的年龄来说这个并不能保证注射生长激素,以后身高会有不同程度的增高。如果骨骼线已经闭合了。注射生长激素。也不一... [详情]

牛啸博 2022-08-26 19:58 1位医生回答

你好,颧骨增高整形多少钱是根据求美者的手术材质决定的。 比如可吸收缝线与需要术后拆除的线是不能对比的,因为手术材质不能同日而语的。因此,选择手术材质是颧骨增高... [详情]

赵德开 2016-06-15 21:38 2位医生回答

建议您平时注意补钙和补充维生素D,可以选择钙片进行补充 同时应该注意生活反面每天一袋牛奶 注意保证充足的休息 经常进行适当的锻炼 这对您长高很有帮助的。理论上... [详情]

周扬 2016-06-15 22:06 2位医生回答

矮小症需要对症治疗,综合性调理,改变机体生长内环境,促进内源性生长激素分泌,从而加快代谢,促进身体的快速增高。一般矮小症治疗的越早,增高的效果越好,矮小症治疗... [详情]

林全 2016-06-16 00:37 2位医生回答

加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。平时要注意补... [详情]

林立让 2016-06-16 13:58 2位医生回答

加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。平时要注意补... [详情]

林立让 2016-06-16 13:58 2位医生回答

多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可... [详情]

胡湛波 2016-06-20 22:24 2位医生回答

多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可... [详情]

胡湛波 2016-06-20 22:24 2位医生回答

其实只要身体健康,高矮胖瘦都不是缺陷!话说回来,只要你的父母身高正常,那么你一定没有问题~!可以适当补充钙剂和多家锻炼!~祝你好运!~药物最好不要乱用! 身... [详情]

李华 2016-06-21 00:17 2位医生回答

通常情况下,女生增高可以通过饮食调理、运动锻炼、药物调理的方式进行改善。1、饮食调理在日常生活中,可以适当吃一些富含钙元素、蛋白质、维生素的食物,比如牛奶、鸡... [详情]

王晓东 2023-07-28 01:27 4位医生回答

13岁女生可以通过补充营养、运动等方式来长高。在生活中保证充足的营养摄入,如瘦肉、牛奶,鸡蛋、和其他含有维生素的食物,尤其是富含胡萝卜素的食物,比如南瓜、胡萝... [详情]

李艳梅 2021-08-05 14:41 1位医生回答

你说的这种情况。现在对于20岁的年龄来说这个并不能保证注射生长激素,以后身高会有不同程度的增高。如果骨骼线已经闭合了。注射生长激素。也不一定能够身高增长。只能... [详情]

闫秀中 2021-11-17 20:51 1位医生回答

女生若想长高,可以采取营养支持、运动疗法、充足睡眠、生长激素治疗、维生素D补充等治疗措施。如果身高增长问题持续存在或加剧,建议寻求专业医生的意见。 1.营养支... [详情]

李常月 2024-04-09 06:45 1位医生回答

16岁的女生可以考虑采取营养支持、运动疗法、充足睡眠、生长激素治疗、维生素D补充等治疗措施来帮助长高。 1.营养支持 通过均衡饮食,确保每日摄入足够的蛋白质、... [详情]

李常月 2024-02-10 18:39 1位医生回答

17岁的女生若想长高,可以采取营养支持、运动疗法、生长激素治疗、维生素D补充、充足的睡眠等治疗措施。如果身高增长问题持续存在或加剧,建议及时就医以评估生长潜力... [详情]

李常月 2024-01-18 00:58 1位医生回答

14岁左右的来了月经的女生可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、保持良好的心态、药物治疗等方式来帮助长高。1.饮食调理:处于青春期的女孩正处于身体发育的关... [详情]

刘泽群 2023-07-29 01:53 1位医生回答

通常情况下,18岁女生可以通过饮食调理、适当运动、保证充足的睡眠、药物治疗、手术治疗等方式来促进长高。1、饮食调理在日常生活中,患者可以适当进食富含钙元素、蛋... [详情]

王晓东 2023-08-17 20:10 1位医生回答

通常情况下,女生可以通过饮食调理、适当运动、作息调理、药物调理、物理调理等方式辅助长高。1、饮食调理在日常生活中,建议患者可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物... [详情]

石珊珊 2023-11-04 01:21 1位医生回答

女生长高可以考虑运动疗法、营养补充、生长激素治疗、中药调理、睡眠管理等方法来促进身高增长。 1.运动疗法 通过适当的体育锻炼如跳绳、打篮球等可以促进骨骼发育,... [详情]

李常月 2024-03-17 20:59 1位医生回答

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