39问医生 > 热搜 > 怎样改拖延症和懒散症
744
关注度

怎样改拖延症和懒散症

你好:精神分裂症的愈后,并不是很理想,需要长期服药维持,防止复发。而家庭的关怀也是一个方面,你可以可以通过药物的维持,和适当的引导改善情况。目前精神分裂症的预... [详情]

张丽 2009-02-11 10:55 共1位医生回答

你的情况考虑还是因为心理压力比较大,导致的平时需要放松心情,多与家人孩子进行交流。建议您到当地心理咨询门诊,最好是婚姻心理咨询门诊做做心理咨询,让心理咨询师帮... [详情]

姚斌 2018-12-24 21:41 共2位医生回答

1、心理症状:抑郁症患者在情绪表现上始终以情绪低落,闷闷不乐为主,心境状态异常低沉,无论怎么都无法提升,对日常生活的每一件事物都缺乏兴趣,在平时的工作和学习上... [详情]

高福玲 2012-09-11 16:15 共3位医生回答

这个可能还是要注意,是不是生活习惯的问题,是不是心态的问题导致的了,你还是要注意调整心态的,要养成良好的习惯的。心态,即心理状态。心理过程是不断变化着的、暂时... [详情]

邓燕 2018-05-26 21:00 共2位医生回答

您好,建议您到院来做个全面的检查,通过德国GR-HP生物治疗工作站利用生物场对身体表面穴位的作用,达到调整机体活力,恢复人体原有的体内环境稳定,改善脑组织的营... [详情]

王玉堂 2014-01-11 14:23 共2位医生回答

拖延症可以通过时间管理技巧、行为疗法、认知疗法、奖励机制等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议寻求专业的心理治疗。 1.时间管理技巧 通过制定任务清单、优先级... [详情]

李红冬 2024-03-01 20:27 共2位医生回答

结合症状看u影植物神经功能紊乱有关系,结合当地医生服用调理植物神经功能的药物,保持良好的心情和作息时间。 [详情]

郭胜强 2015-08-06 16:18 共1位医生回答

对于抑郁症的问题,其实的话,还是要考虑来使用药物的治疗的了,才能帮助你解决这个问题的了,你可以考虑使用一些百忧解等的治疗的了 ,是可以帮助的了,另外的话,要注... [详情]

佟靓 2018-08-27 22:00 共2位医生回答

你好,根据你提供的情况建议去正规公立医院心理科就诊。医生会根据你的情况给予合适的检查和心理疏导,积极配合医生治疗很重要。平时多出去走走散散心,可以口服安神补脑... [详情]

王志远 2019-02-25 14:50 共1位医生回答

因为这个是心理方面的原因啊,所以我的建议是如果你不能自己控制自己的话,那么你可以去找心理医生进行心理干预。然后可以自我调整,改变认识、积极情绪和调节动机、增强... [详情]

林慧颖 2019-04-18 20:07 共1位医生回答

拖延症可能与拖延倾向、时间管理困难、任务回避、自我控制不足、焦虑或压力感受等心理因素有关。如果拖延行为严重影响日常生活和工作,建议寻求心理咨询师的帮助。 1.... [详情]

李红冬 2024-03-03 15:04 共1位医生回答

克服拖延症可以采取时间管理技巧、目标设定法、行为疗法、认知行为疗法、奖励机制等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。 1.时间管理技巧 ... [详情]

李红冬 2024-03-15 16:42 共1位医生回答

拖延症的原因可能包括神经生理因素、心理因素、环境因素、习惯因素以及压力管理障碍。这些因素可能导致个体难以启动或完成任务,从而产生持续的拖延行为。面对拖延症,建... [详情]

李红冬 2024-03-24 20:41 共1位医生回答

通常情况下,改掉孩子的拖延症和懒散,可以通过多沟通交流、养成规律的生活习惯、心理治疗等方法。1、多沟通交流拖延症的出现,可能与家庭环境、自我评价极低等因素有关... [详情]

安保增 2022-03-18 14:28 共2位医生回答

通常情况下,改掉孩子的拖延症和懒散,可以通过多沟通交流、树立榜样、制定规则的方法来缓解。1、多沟通交流拖延症的出现,与家庭、学校、家庭关系等有一定关系。家长可... [详情]

王淑芬 2021-09-08 14:55 共1位医生回答

拖延症的症状主要包括自制力差、自责、自卑、注意力不集中、记忆力下降等,需要及时去医院进行治疗。1、自制力差如果在平时没有养成良好的作息习惯,经常熬夜,可能会使... [详情]

李红冬 2021-09-17 18:16 共1位医生回答

拖延症是指在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延症可能会导致情绪低落、焦虑、抑郁、注意力不集中、失眠等后果。1、情绪低落拖延... [详情]

李红冬 2021-10-22 23:31 共1位医生回答

不想干家务,生活懒散,可能是抑郁症的症状之一,但并不一定意味着病情严重。 虽然这种情况在抑郁症中很常见,但如果患者存在明显的认知改变、社交障碍或情绪反应强烈,... [详情]

李红冬 2024-01-22 08:32 共1位医生回答

抑郁症的拖延症可以通过心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、抗抑郁药、运动疗法等方法进行治疗。 1.心理咨询 通过专业心理医生与患者面对面交流,帮助其识别并... [详情]

李红冬 2024-01-22 18:08 共1位医生回答

焦虑是拖延症的症状之一,表现为拖延行为、忧虑、紧张、自我怀疑和回避,若这些症状影响了日常生活,建议寻求专业心理咨询或治疗。 1.拖延行为 焦虑状态会导致个体对... [详情]

李红冬 2024-02-11 14:44 共1位医生回答

有拖延症一般需改变认知、积极情绪与调节动机、提高自身效能感等。 1、改变认知:拖延与某些认知心理呈负相关,这些错误认知可以通过一些方法改变,如使用积极暗示、增... [详情]

张保华 2022-09-14 20:55 共1位医生回答

通常情况下,改掉孩子的拖延症和懒散,可以通过多沟通交流、养成规律的生活习惯、心理治疗等方法。1、多沟通交流拖延症的孩子一般不愿意与人沟通,而且不愿意与家人分享... [详情]

张刚 2022-10-29 15:30 共1位医生回答

拖延症特别严重可以通过加强沟通、计划排解、提高自信心等方法进行改善。拖延症是一种常见的心理疾病,主要表现为当天的选择不合适,思维被拖延,事情往往会被拖延很长,... [详情]

刘赟 2023-08-26 20:29 共1位医生回答

严重拖延症可能会导致个人出现消极情绪或者是自卑心理,甚至还有可能会引起行为异常,因此需要做好护理措施,必要时需要进行心理疏导。1、消极情绪:严重拖延症通常是由... [详情]

刘赟 2023-08-26 20:30 共1位医生回答

焦虑懒懒散散拖延症什么都不想做,可能与压力过大、长期熬夜、抑郁症、焦虑症、神经衰弱等原因有关,需要根据不同原因采取对应处理。1、压力过大如果患者近期学业压力过... [详情]

刘赟 2023-08-26 20:31 共1位医生回答

拖延症可治愈,需耐心与自我管理。 拖延症是一种常见的心理问题,通常可以通过认知行为疗法、时间管理技巧和自我激励等方法进行治疗。治疗过程可能需要一定的时间和耐心... [详情]

刘赟 2024-09-25 18:26 共1位医生回答

拖延症可以通过行为疗法、时间管理技巧、冥想、认知重构和奖励机制等行为治疗方法来改善。 1.行为疗法 行为疗法通过记录每日任务完成情况来帮助个体识别不良习惯,并... [详情]

李红冬 2024-05-11 01:56 共1位医生回答

关于怎样改拖延症和懒散症的相关经验

  • 现代人因为工作压力大,工作竞争也大的一系列问题会导致许多神经疾病的发生。比如神经衰弱就是其中的一种。下面为大家介绍神经衰[详细]

    分享者:王者归来 2379 阅读
  • 目前,生活节奏加快,人的生活压力明显增大,所以就导致很多人患上了精神疾病,精神分裂症就是其中的一种精神病,精神分裂症的患[详细]

    分享者:月夜 272 阅读
  • 癔症性精神病都是突然发病,让人难以接受的,并且患者常常会有一种很严重的幻想症,认为周围的人都在害自己,常常会做出一些伤害[详细]

    分享者:我相信 292 阅读
  • 年出爷爷检查出来得了帕金森病,全家人都很担心。已经有大半年了,一直都有配合医生的治疗,因为是早期效果还是比较好的,所以不[详细]

    分享者:一生中最爱 332 阅读
  • 精神分裂症患者并不是一开始就患上这个疾病的,专家指出,精神分裂症患者在初期,其实和正常人是一样的,只是由于受到了环境的影[详细]

    分享者:月夜 262 阅读

推荐医生

  • 李献红 主治医师
  • 陆军第八十三集团军医院 精神心理科

擅长:婚姻心理咨询、青少年成长心理咨询。比较擅长使用森田疗法,箱庭疗法,和行为主义疗法。从事心理工作五年。

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

李献红 主治医师 提问

  • 周春英 二级心理咨询师
  • 肥城矿业中心医院 心理咨询

擅长:内科、心理科常见疾病,如糖尿病的用药、饮食、运动、监测咨询指导;神经症、更年期综合症及心理健康咨询;慢性躯体疾病的身心调治等。

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

周春英 二级心理咨询师 提问

擅长:

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

二次诊断 医师 提问

  • 王炳乾 主治医师
  • 十堰市中医医院 精神心理科

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

王炳乾 主治医师 提问