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怎样把消极的想法变积极

我来给你解答:需要治疗,情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。根据你说的情况,建议与医生当面谈比较好,你的病情较普遍,抑郁症患者的高发率,... [详情]

彭军 2013-07-13 14:07 2位医生回答

很难不代表没有可能呀,只要积极的去努力,你一定行的!祝福您! [详情]

范葳 2009-12-12 23:34 1位医生回答

  是抑郁症?我来给你从抑郁症临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海。  偶尔的抑郁情绪可以自我调节,下面介绍几种方法... [详情]

彭军 2013-07-13 15:26 1位医生回答

您好,建议去精神病专科医院就诊,可能是,去做个心理测试或精神检查。 [详情]

周光燕 2010-01-23 12:52 1位医生回答

看了你的描述,也注意到你多次提交了咨询内容,能感觉到急切和焦虑,渴望得到帮助。能来这里表达和交流,并寻求支持,是个不错的开始和尝试。你也一直在努力,尝试积极和... [详情]

张梅春 2010-11-30 11:05 2位医生回答

患者这个状况是因为有现实的原因造成的一种社交障碍。可以诊断为社交恐惧症。因为自己遭受了这么大的变故,内心里还是有些怨恨,对社会有些不满的情绪。目前的治疗除了继... [详情]

向柳平 2018-11-20 00:08 3位医生回答

你好:这种情况属于自己没有合理的调节自己的情绪,导致的一些消极的想法,你需要培养其他一些兴趣爱好,丰富你的生活,这样的想法就会减少的。 [详情]

张丽 2010-03-16 10:07 1位医生回答

我们人人都会有所谓消极的想法,有这样的想法,并不是问题,总想要控制甚至消除这样的想法,就成了问题。我们内心的很多想法,情绪和情感都是难以控制的,越想控制,越会... [详情]

张梅春 2012-01-07 18:04 1位医生回答

看了你的描述,也注意到你多次提交了咨询内容,能感觉到你的急切和焦虑,很渴望得到帮助。能来这里表达和交流并寻求支持,是不错的开始和尝试。你也一直在努力,尝试积极... [详情]

张梅春 2010-11-30 11:05 2位医生回答

你好:是你的学习压力太大了,注意劳逸结合,懂得放松自我。 [详情]

张丽 2010-11-27 14:04 1位医生回答

我们人人都会有所谓消极的想法,有这样的想法,并不是问题,总想要控制甚至消除这样的想法,就成了问题。我们内心的很多想法,情绪和情感都是难以控制的,越想控制,越会... [详情]

张梅春 2012-01-07 17:28 2位医生回答

你好,这种情况不排除心理疾病如焦虑症等等,心理疾病可以引起胸闷等,保持积极乐观心态改善睡眠。 [详情]

王炳乾 2023-03-20 14:43 2位医生回答

看了你的描述,也注意到你多次提交了咨询内容,能感觉到你的急切和焦虑,很渴望得到帮助。能来这表达和交流,并寻求支持,是个不错的开始和尝试。你也一直在努力,尝试积... [详情]

张梅春 2010-11-30 11:02 1位医生回答

  是心理疾病?  我来给你从临床心理医学角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海。  建议及早选择医院结合自身实际情况进行... [详情]

彭军 2013-07-13 15:30 2位医生回答

您好,根据描述考虑您有抑郁症倾向,您有什么心理困扰?如果可以建议具体描述,让我们一起分析解决。 [详情]

王献莉 2017-04-16 20:46 1位医生回答

您好,看了叙述,您为女朋友好发火而纠结。以听起来不仅仅是发脾气的女人的问题,还应该有家庭环境,家庭成员之间的关系问题,所以建议您多增加沟通,用健康的方式缓解情... [详情]

周春英 2018-11-21 16:42 2位医生回答

白癜风由于病发在皮肤表面,长时间得不到有效的治疗,很容易引起患者心理疾患的发生。作为朋友,可以适当倾听患者的倾诉,来缓解内心的压力和一些不良情绪。可以陪患者出... [详情]

苏美英 2015-09-09 14:06 3位医生回答

你好,上述情况应该是由于精神压力过大,情绪过于紧张,植物神经紊乱引起的,严重的还有可能会引起脑供血不足,建议您最好是让他使用一些安神的药,如果有抑郁症的话,应... [详情]

刘根平 2017-09-10 10:47 1位医生回答

你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你现在这样一个情况的话,跟你的一个成长环境还有教育方式有一定关系,然后的话就是说内向的人的话,平时要多与别人沟通交流,... [详情]

姚斌 2019-01-11 16:39 3位医生回答

白癜风让患者心理承受了很大压力,然后一个良好的心态对于白癜风乃至所有疾病的治疗都是有帮助的,所以希望广大患者能对自己的病情,有一个较好的认识,能够积极乐观面对... [详情]

王家怀 2015-09-13 14:38 8位医生回答

你好,根据你提供的情况,建议去医院心理科就诊。医生会根据你的病情给予合适的治疗方案,平时不要有太大的心理生活压力,适当进行体育锻炼,不喝浓茶,咖啡 ,不熬夜,... [详情]

王志远 2018-02-02 09:28 1位医生回答

你好,根据您现在所描述的这种情况,首先自慰的习惯容易损害阴道的细胞菌群,而导致阴道的炎症反应,对身体是明显不利的,但是并不至于你所说的那种情况。首先建议您避免... [详情]

曾重 2018-05-29 14:54 2位医生回答

抑郁症症状主要有情绪低落,忧心忡忡,或度日如年,悲观失望,或感孤立无助,认为生活毫无价值,连累了周围人,严重时有自杀念头和行为,缺乏兴趣,丧失了体验快乐的能力... [详情]

彭冬根 2019-10-27 11:30 1位医生回答

失眠不好的话,可以应用佐匹克隆1片睡前口服,要保持好的心态,多运动锻炼身体,心情舒畅,压力小了,会好的。 [详情]

张海峰 2014-01-18 12:48 1位医生回答

不知道自己有没有病,消极想法多,多考虑是精神压力大导致的,也可能是疑病症、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等原因导致的,建议根据不同的原因选择不同的治疗。1、精神压... [详情]

刘赟 2023-08-26 20:27 1位医生回答

消极的这种思维反应模式一般是从小养成的,意识到自己有消极思维反应的特点,这个可以多对自己进行提醒来改善。比如说遇到事情当再出现一些消极想法时,多对自己进行提醒... [详情]

田超 2022-09-22 13:51 1位医生回答

老是有消极的想法,觉得自己什么事情都做不好,可能是由于近期压力过大、睡眠不足、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等原因所引起的。1、压力过大如果患者平时工作、学习压... [详情]

刘赟 2023-08-26 20:27 1位医生回答

本来说还是由于心理压力太大了,所以才会导致这种情况的发生,还是应该多注意关注问题保持一个良好的生活。作息饮食的话,要多注意清淡,一些放松心情,晚上睡觉之前可以... [详情]

田超 2022-09-22 13:50 1位医生回答

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