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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

紧张早泄可以考虑心理咨询、行为疗法、抗抑郁药、镇静剂、性治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期会面,在专业心理医生的帮助下探索并解决可能导致焦虑和早泄的心理因素。此方法有助于个体识别并改变因压力、担忧或其他心理原因导致的性功能障碍。心理咨询提供了一个安全的空间来处理这些问题,并学习应对策略。
2.行为疗法
行为疗法通常包括对患者进行训练,如阴茎锻炼、情感聚焦练习等,旨在提高其控制射精的能力。这种治疗方法可以帮助个体建立更好的身体意识和控制力,减少由于缺乏自信引起的紧张感。此外,它还强调了伴侣之间的沟通和配合,有助于改善双方关系。
3.抗抑郁药
抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于治疗伴随紧张早泄的抑郁症或焦虑症。这类药物能够调节大脑神经递质平衡,从而缓解情绪困扰,间接减轻因心理因素造成的性功能障碍。但须遵医嘱使用,并注意可能出现的副作用。
4.镇静剂
镇静剂如苯二氮卓类药物可短期用于缓解由紧张引起的早泄症状。这些药物具有中枢神经系统抑制作用,能降低个体的焦虑水平,暂时延长射精潜伏期。但不宜长期使用,以免产生依赖性和耐药性。
5.性治疗
性治疗涉及一系列技术和策略,旨在帮助个体克服与紧张早泄相关的心理和生理挑战。这种方法侧重于改善个体与其伴侣之间的互动,以及开发更积极的性态度和技巧。性治疗还可以教授放松技巧,以减少紧张感。
面对紧张早泄的问题,建议采取渐进式肌肉松弛法,这是一种通过有意识地放松身体各部位来减轻紧张的方法。同时,保持健康的生活方式,如规律运动和均衡饮食,也有助于改善心理健康和性能力。

2024-04-01 14:46

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早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

适用药品

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