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做提肛运动可以修复盆底肌吗
补充说明：做提肛运动可以修复盆底肌吗
2022-01-17 14:45
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涂肇中 主治医师 四川省人民医院 三甲
擅长：男性不育症的显微外科治疗（西南地区首例睾丸显微取精术、显微精索静脉结扎术、显微输精管-附睾吻合术），对各种精液异常、性功能障碍、性传播疾病、前列腺疾病的治疗有较为深入的研究。
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做提肛运动一般可以修复盆底肌。提肛运动通过有规律地提肛收缩肛门，促进肛周局部血液循环，可以有效预防肛周疾病。通过提肛运动的规律上提肛门，然后放松，一提一松的运动还能够增加盆腔肌肉的张力，使整个盆底肌肉群变得坚韧，长期坚持能够使阴道周围肌肉变得结实有力。建议平时适当进行运动，增强身体素质。
2022-03-31 16:51
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肛裂是齿状线以下肛管皮肤全层的小溃疡。其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形，愈合困难，是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因。而肛管浅表裂伤不能视为肛裂，因其能很快自愈，且常无症状。肛裂好发于肛管后中处，若肛管侧方有肛裂，或有多个裂口，应想到可能是肠道炎性疾病的早期表现。
