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手臂按摩手法疏通经络什么功效

发病时间:不清楚

手臂按摩手法疏通经络什么功效

补充说明:手臂按摩手法疏通经络什么功效

a******W 2022-01-17 14:45

肌肉紧张 疼痛 睡眠质量 肌肉 活血化瘀 神经 紧张 疲劳 睡眠 皮肤

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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

手臂按摩手法疏通经络具有舒缓肌肉紧张、促进血液循环、缓解疼痛、改善睡眠质量、增强免疫力等功效。若要长期进行手臂按摩,建议咨询专业医生或物理治疗师的指导。
1.舒缓肌肉紧张
通过特定的手法对局部进行按摩,能够放松肌肉,从而达到舒缓肌肉紧张的目的。适当放松肌肉可以减轻压力和不适感,对于长时间处于紧绷状态的肌肉有较好的效果。
2.促进血液循环
手臂按摩手法通过对穴位、经络等部位的刺激,可起到一定的活血化瘀的作用。活血化瘀是中医常用的治疗手段之一,旨在促进气血运行,消除淤积,以达到治疗疾病、保健养生的目的。促进血液循环有助于改善肢体末端供血不足的情况,提高身体新陈代谢水平。
3.缓解疼痛
手臂按摩手法能有效缓解疼痛是因为其具有镇静神经、松弛肌肉的功效,进而减轻或消除因肌肉紧张引起的疼痛。针对手臂疼痛,可通过温和地揉捏、按压等方式进行缓解,但应避免用力过大以免加重损伤。
4.改善睡眠质量
手臂按摩手法中的拍打动作有助于释放体内积累的压力和紧张情绪,使人感到身心放松,从而有助于改善睡眠质量。睡前适当进行手臂按摩可以帮助缓解一天的疲劳,促进更好的休息。
5.增强免疫力
手臂按摩手法中的一些特定动作和技巧可以刺激淋巴循环,帮助排除体内废物和毒素,从而增强机体免疫力。定期接受手臂按摩可以作为辅助措施来支持免疫健康,但并不能替代均衡饮食和充足睡眠等基本健康习惯。
在接受手臂按摩时,应注意选择专业的按摩师进行操作,以确保安全和效果。另外,在按摩过程中若出现皮肤异常反应或疼痛加剧等情况,应及时告知按摩师并停止操作。

2024-03-09 15:15

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疼痛

疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。

  • 症状起因:病因: 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素:刀割、棒击等机械 性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理: 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 喉痹 女性急性淋病 皲裂性湿疹 角化型脚气

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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