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按摩脚可以减肥吗
补充说明：按摩脚可以减肥吗
2022-01-18 11:28
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精选回答(1)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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按摩脚部可以起到一定的促进血液循环、缓解疲劳的作用，但一般不能直接起到减肥效果。
虽然按摩脚部可以促进血液循环，但并不能直接燃烧脂肪。此外，虽然按摩脚部可以缓解疲劳，但并不具备减肥功效。减肥通常需要综合考虑饮食控制和适当运动。若希望减肥，建议采取均衡饮食和规律运动相结合的方式。
在中医经络学说中，足三里穴位于小腿外侧，是胃经的主要穴位之一，刺激此穴位可调节脾胃功能，改善消化吸收，从而达到减肥目的。
需要注意的是，如果选择按摩作为辅助减肥手段，在操作过程中应由专业人士进行，并且要掌握正确的手法和频率，以免因不当操作造成身体损伤。
2024-05-06 12:07
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医生回答(1)
按摩脚部对于缓解疲劳、改善睡眠有一定作用，但一般不能够起到减肥效果。
按摩脚部能够促进下肢血液循环，一定程度上有利于加速身体新陈代谢，但无法直接燃烧体内的脂肪，所以达不到减肥的目的。
在中医经络学说中，足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前嵴一横指处，具有健脾和胃的功效，通过艾灸足三里穴的方式也并不能够达到减肥瘦身的目的。
需要注意的是，如果想要减肥，应避免食用高热量食物，如炸鸡腿、薯条等，并且需要配合合理的运动锻炼，比如游泳、跑步等，才可达到理想的减肥目的。
2024-01-28 02:41
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
