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心血管硬化吃什么食物好
补充说明:心血管硬化吃什么食物好
a******W 2022-01-18 14:52
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心血管硬化患者可以适量食用燕麦、玉米、西兰花、杏仁和鲑鱼,这些食物含有促进心血管健康和预防硬化的营养素。但需注意,食物并不能替代药物治疗,患者应在医生指导下进行治疗。
1.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维,可以延缓小肠对葡萄糖的吸收速度,从而降低餐后血糖峰值。摄入燕麦可增加饱腹感,减少高热量食品的摄入量。长期食用有助于维持正常体重、预防肥胖相关的心血管疾病。
2.玉米
玉米中含有亚油酸等不饱和脂肪酸,能够软化动脉血管,辅助改善血液循环。适量食用玉米还可以为身体补充多种营养物质,如维生素E、维生素B族以及微量元素锌等。
3.西兰花
西兰花富含硫代葡萄糖苷,能在体内转化为具有潜在抗癌作用的异硫氰酸酯。此外,该物质还有助于降低血压和胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。
4.杏仁
杏仁中含有的单不饱和脂肪酸有助于提高“好”胆固醇水平,维护心脏健康。每天吃一小把原味杏仁能够满足机体对于优质蛋白质的需求,并提供一定量的能量。
5.鲑鱼
鲑鱼是omega-3脂肪酸的重要来源,而这种脂肪酸具有抗炎作用,能降低血脂并改善血液循环。经常食用鲑鱼有助于增强心脏功能、预防心律失常;同时还能促进大脑发育、提升记忆力。
患者平时要定期进行体检,监测血压、血脂及血糖的变化情况,以便及时发现异常并采取相应措施。
2024-03-30 02:20
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许多老年人都有不同程度的血管硬化现象,血管是非常富有弹性的,为了使血液流动顺畅,所以内壁很柔软。但是形成动脉硬化的血管,则会增厚与变硬,内壁出现粉瘤(粥状硬化巢),这是因胆因醇、血小板附着所造成的隆起。于是,血管内腔变窄,使得血液循环不顺畅,继续恶化下去就会完全堵塞。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等