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高血脂的人饮食方面需要注意吃什么
补充说明：高血脂的人饮食方面需要注意吃什么
a******W 2022-01-20 14:08
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精选回答(1)
高血脂患者可以适量食用燕麦、玉米、海带、黑木耳、西兰花等食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗高血脂，若血脂水平持续偏高，应及时就医接受专业治疗。
1.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以延缓小肠对脂肪和胆固醇的吸收，有助于降低血清总胆固醇水平。此外，燕麦还可以促进胆酸排出体外，减少体内胆固醇合成，进而起到辅助降脂的作用。
2.玉米
玉米富含不饱和脂肪酸、亚油酸等物质，可抑制低密度脂蛋白氧化，从而预防动脉粥样硬化的发生和发展。另外，其含有的镁元素能帮助维持血压稳定，对于控制高血压也有一定益处。
3.海带
海带含有褐藻胶等多种活性成分，具有明显的降脂作用，能够有效地防止人体血液内的胆固醇和甘油三酯的浓度上升。海带中的牛磺酸是一种促进身体新陈代谢的有效物质，可以帮助机体将多余的热量消耗掉，避免脂肪堆积。
4.黑木耳
黑木耳中所含的多糖类有较强的吸附能力，可促使人体消化系统内残留的杂质排出体外，有利于降低血脂水平。此外，黑木耳还具有补气养血的功效，长期适量食用可改善贫血症状，提高身体免疫力。
5.西兰花
西兰花富含维生素C及多种抗氧化剂，这些营养素有助于清除体内自由基，维护心血管健康。研究显示，经常摄入西兰花可以显著降低患冠心病的风险，因为该蔬菜中的特殊化学物质能够有效抑制血小板聚集，防止血栓形成。
高血脂患者日常生活中应注意均衡饮食，同时配合适当运动以控制体重。建议定期进行血脂检测，以便及时发现并处理异常情况。
2024-03-19 05:35
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血脂检查是对血液(血浆)中所含脂类进行的一种定量测定方法。血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称， 广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
