发病时间：不清楚
长时间过度紧张会怎样
补充说明：长时间过度紧张会怎样
a******W 2022-01-25 15:32
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
长时间过度紧张可能导致焦虑症、高血压、心血管疾病、睡眠障碍和消化不良。
1.焦虑症
长时间过度紧张会导致大脑持续处于兴奋状态，神经递质失衡，从而引起焦虑症。典型症状包括持续的担忧、恐惧或不安，可能伴有植物神经系统紊乱如心悸和胸闷。
2.高血压
长时间过度紧张状态下，交感神经系统持续激活，导致肾素-血管紧张素-醛固酮系统也处于高活性状态，血压上升。长期如此可能导致慢性高血压，增加心脏负荷，进而引发心血管事件。
3.心血管疾病
长时间过度紧张时，体内肾上腺皮质激素分泌增多，使血脂代谢异常，促进动脉粥样硬化的形成与发展，易诱发心血管疾病的发生。患者可能出现胸痛、呼吸困难等症状，严重者可导致急性心肌梗死等危及生命的并发症。
4.睡眠障碍
长时间过度紧张会引起中枢神经系统功能出现暂时性紊乱，影响正常的睡眠结构，造成入睡困难等问题。可能导致失眠、多梦等现象发生，进一步降低机体抵抗力，不利于身体健康。
5.消化不良
长时间过度紧张会影响胃肠蠕动，导致胃酸分泌过多，损伤胃黏膜，引起消化不良。常见症状有腹胀、腹泻、恶心呕吐等，若不及时治疗可能会发展为慢性消化不良，增加患胃炎、胃溃疡等疾病的风险。
长时间过度紧张可能导致多种健康问题，建议采取放松技巧如深呼吸或冥想以减轻压力。必要时，医生可能会开具抗焦虑药物来缓解焦虑症状，如舍曲林或文拉法辛。
2024-02-25 07:42
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
