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吃完饭多长时间不能运动

发病时间:不清楚

补充说明:吃完饭多长时间不能运动

2021-11-29 17:42

不能运动 消化

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吕正金 副主任医师 滕州市中医医院 三甲

擅长:擅长冠心病,慢阻肺,脑供血不足,眩晕,中风,糖尿病等疾病的中医治疗。

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吃完饭1小时以内不能运动。一般吃完饭1小时左右,即可开始锻炼,但胃中的食物只是部分被消化,不宜做剧烈运动,避免引起胃部震荡。通常吃完饭后2个小时后,胃里的食物都差不多被消化掉,也是精力也最旺盛的时候,可以进行比较大型的剧烈运动,如打球和跑步等。饭后运动的具体时间,也要因患者而异。

2021-12-01 17:53

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胃炎 (胃肠感染,肠胃炎)

胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律,作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种,慢性比较常见。包括急性胃炎(急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎)、慢性胃炎(慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎)、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。

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