发病时间:不清楚
吃完饭能不能运动
补充说明:吃完饭能不能运动
a******W 2022-03-08 15:33
我要咨询
精选回答(1)
一般来说,吃完饭不能剧烈运动,尤其是饭后1小时内。
因为刚吃完饭时,人体大部分血液集中在胃部帮助消化,如果这时进行剧烈运动,由于肌肉收缩、骨骼肌缺氧,会引起交感神经兴奋,使作用于胃肠蠕动的副交感神经受到抑制,从而引起消化不良。此外,还可能会造成腹痛、恶心呕吐等不适症状。因此建议饭后休息一段时间再进行运动。
若进食的是高脂食物或易产气食物,则在饭后的不适反应会相对明显,此时不宜立即进行运动。
需要注意的是,在饱餐后应避免剧烈运动,以免诱发消化系统疾病的发生,对于存在有肥胖症、高血压病史的人群而言,更应注意控制饮食与适度锻炼相结合,以维护身体健康。
2024-02-21 15:46
举报相关问题
向医生提问
多发人群:胃病患者
典型症状: 腹胀 胃肠动力差 反胃 十二指肠有切迹或狭窄 食物在胃的通过障碍
临床检查: 腹胀 胃肠动力差 反胃 十二指肠有切迹或狭窄 食物在胃的通过障碍
治疗费用:不同医院收费标准不一致,市三甲医院约(8000 ——30000元)
达立通颗粒
清热解郁,和胃降逆,通利消滞,用于肝胃郁热所致痞满证,症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦;运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。
注射用还原型谷胱甘肽
1)肝损伤:病毒性肝病,药物性肝病,中毒性肝损伤,脂肪肝,肝硬化等;2)肾损伤:急性药物性肾损伤,尿毒症;3)化放疗保护;4)糖尿病:并发症,神经病变;5)缺血缺氧性脑病;各种低氧血症。
乳结泰胶囊
疏肝理气,化痰散结,活血止痛。用于肝郁气滞,痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛,触痛,胸肋胀闷,烦躁易怒,舌质偏红,或紫暗,或有瘀斑,苔黄,脉弦滑或弦涩;乳腺增生症见上述证候者。
复方维生素U片
胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝(嗳气)、恶心(想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等)、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。