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四十岁男人早上起来没晨勃吃些好呢?
补充说明：四十岁男人早上起来没晨勃吃些好呢?
a******W 2022-01-26 17:17
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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四十岁男人早上起来没晨勃不一定要吃药，也可以通过调整生活方式、加强运动、加强营养、食补等方式进行改善。晨勃是指男性在清晨4~7时，阴茎在无意识状态下不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起，是一种正常的生理现象。
1、调整生活方式
如果患者平时工作压力过大，精神过度紧张，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现上述情况。因此建议患者要合理调整生活方式，保持良好的心情，避免精神压力过大，可以适当与朋友家人进行沟通，或者是通过运动的方式，如跑步、打篮球等，能够舒缓心情，缓解不适症状。
2、加强运动
患者平时也可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以增强自身的体质，同时也可以促进局部血液循环，在一定程度上能够缓解症状。
3、加强营养
患者平时也要加强营养，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，可以提高自身的免疫力，在一定程度上也能够缓解症状。
4、食补
患者平时也可以适当吃一些韭菜、羊肉、海参等食物，也可以起到补肾壮阳的作用，有助于改善上述情况。
此外，患者还可以在医生指导下服用药物进行治疗，如金匮肾气丸、六味地黄丸、十全大补丸等，可以温补肾阳、滋阴补肾，有助于改善上述情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2025-05-12 18:13
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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