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为什么特别容易紧张心跳加速
补充说明：为什么特别容易紧张心跳加速
a******W 2022-01-27 17:20
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精选回答(1)
容易紧张心跳加速可能是遗传易感性、心理因素、甲状腺功能亢进、焦虑症、恐惧症等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.遗传易感性
由于家族中存在相关精神疾病的病史，个体可能携带某些基因变异，这些基因可能影响大脑神经递质的平衡和调节，导致情绪控制能力下降。这可能导致个体更容易受到环境压力的影响而出现紧张和心跳加速。对于遗传易感性的管理，可以考虑心理咨询、认知行为疗法等方法来帮助个体更好地应对压力和情绪波动。
2.心理因素
心理因素如过度担忧、压力过大等原因会导致交感神经系统兴奋，从而引起心率加快的现象。针对这种情况可以通过放松训练、冥想等方式减轻压力，改善心理健康状态。
3.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进时，甲状腺激素水平升高，刺激心脏收缩增强，心率加快。此外，甲状腺激素还可以促进神经系统的兴奋性，使人感到不安和紧张。患者可以在医生指导下使用抗甲状腺药物进行治疗，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
4.焦虑症
焦虑症是一种以持续的担忧、紧张和恐惧为主要特征的心理障碍，当遇到应激事件时，身体会释放肾上腺素等激素，使心率加快以准备应对威胁。治疗焦虑症通常采用心理治疗，如认知行为疗法或通过药物治疗，如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
5.恐惧症
恐惧症是由特定对象或情境引起的强烈恐惧和回避行为，这种恐惧是不合理的，且超出正常范围。当个体面临恐惧的情境时，会出现生理上的反应，包括心悸、出汗和颤抖。治疗恐惧症的方法包括暴露疗法和认知行为疗法，其中暴露疗法可以帮助个体逐渐面对他们的恐惧并学会控制自己的情绪反应。
建议定期进行心理咨询，监测心率变化，保持良好的睡眠质量，有助于缓解紧张情绪。饮食方面可增加富含镁的食物摄入量，如深色叶菜类、坚果等，补充维生素B群，如糙米、全麦面包等，对缓解紧张有辅助作用。
2024-03-29 15:14
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
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各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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