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容易紧张心跳加速血压是不是会偏高

发病时间:不清楚

容易紧张心跳加速血压是不是会偏高

补充说明:容易紧张心跳加速血压是不是会偏高

a******W 2022-04-02 19:31

紧张 血压 血压升高 肾上腺素 心脏 生理反应 心血管疾病 高血压 头晕 头痛 脑供血不足 焦虑症 抑郁症 心理疾病 深呼吸

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

容易紧张时,由于交感神经兴奋性增强,会引起心跳加速、血压升高的现象发生。
当人处于紧张的状态下,肾上腺素分泌增多,使外周血管收缩,从而引起血压升高;同时,交感神经兴奋还会刺激心脏,使其收缩力增强,心跳加速。这种生理反应有助于提高身体应对紧急情况的能力,但长时间的紧张状态可能导致血压持续上升,增加心血管疾病的风险。因此,对于有高血压的人群而言,需要特别注意情绪管理,减少紧张情绪的发生,以免加重病情。
如果患者在紧张状态下出现头晕、头痛等症状,则可能是血压过高引起的脑供血不足所致。此外,过度的心理压力还可能诱发焦虑症或抑郁症等心理疾病。
针对易紧张导致的心跳加速和血压偏高,建议采取放松技巧如深呼吸、冥想以减轻紧张感。若与特定触发因素有关,避免或减少接触这些因素也有助于控制症状。

2024-03-30 12:21

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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