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社交恐怖症怎么办？症状容易紧张
补充说明：社交恐怖症怎么办？症状容易紧张
2023-08-10 19:01
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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社交恐怖症患者可以通过自我调整、对症治疗等方法进行改善。
1、自我调整：社交恐怖症多数是由于遗传引起的，还有可能是由于性格内向所致，通常会出现焦虑等不良情绪，因此可以通过自我调整的方法进行改善，比如多参加户外活动或者是参加聚会，能够起到转移注意力的作用，从而促进病情的恢复。
2、对症治疗：如果病情比较严重，出现了明显的焦虑症状，可以配合医生口服阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗，能够起到抗焦虑的作用，从而促进病情尽快的恢复。
社交恐怖症通常与遗传因素等因素有一定的关系，如果病情比较严重，建议及时到医院进行检查治疗，避免延误病情。
2023-08-11 20:12
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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