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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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头痛导致人睡不着可能是睡眠障碍引起的头痛、颅内压增高、神经性头痛、偏头痛、高血压等疾病因素引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠障碍引起的头痛
睡眠障碍时由于大脑未得到充分休息,会导致脑功能紊乱和异常放电,从而引起头痛。这种头痛通常呈持续性钝痛,可影响入睡。改善睡眠质量是缓解头痛的关键,可通过睡前放松训练、环境调整等非药物方法来实现。
2.颅内压增高
颅内压增高会引起头痛、恶心呕吐等症状,严重时会影响睡眠质量,导致失眠。降低颅内压是治疗的主要目标,包括使用甘露醇注射液进行快速降颅压,以及使用片进行慢性控制。
3.神经性头痛
神经源性头痛是由神经系统功能障碍引起的,可能因为紧张、压力大等原因诱发,此时可能会出现头部肌肉收缩,进而产生疼痛感,导致患者难以入眠。针对此病的治疗主要是止痛,可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。
4.偏头痛
偏头痛是一种原发性头痛,其发作可能伴随恶心、呕吐等症状,这些症状都可能导致睡眠障碍。对于偏头痛患者的失眠,一般建议采取非药物治疗方法如冥想、深呼吸练习等以减轻症状并促进睡眠。
5.高血压
当血压过高时,会引起脑血管痉挛或充血,导致脑部供血不足,从而引发头痛。若是在晚上发生,则容易影响睡眠质量。如果发现血压升高,应立即就医,在医生指导下通过生活方式干预或药物治疗控制血压水平。
建议定期监测血压和心率,保持规律的生活习惯,有助于减少头痛的发生频率。必要时,可进行头颅CT扫描、磁共振成像等检查,以便进一步评估病情。

2024-01-24 00:54

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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