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为什么12岁女孩长不高了
补充说明：为什么12岁女孩长不高了
2022-01-28 10:14
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精选回答(1)
12岁女孩长不高一般是睡眠不足、营养不足、缺乏锻炼等原因导致 。成长除了与遗传因素有关外，还与生长素的分泌多少有密切关系。生长素在人熟睡后分泌得多，睡眠充足有助长高。睡眠时间保证9到10小时。饮食上一定要多吃鱼、虾、豆类等补充钙质的食物。可以多参加体育锻炼，多做跳高运动、跳绳、打篮球等。
2022-08-25 15:31
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医生回答(1)
这个现象提议到医院门诊做一下微量元素查验，看是不是有微量元素缺少的现象，别的注重是不是有血虚、寄生虫病等疾病。平常注重饮食营养，不要吃甜食，别的注意睡觉，由于发展激素只要在睡觉时才排泄。
2022-01-28 10:36
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
