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心里很慌张焦虑怎么回事
补充说明：心里很慌张焦虑怎么回事
a******W 2022-01-28 10:15
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精选回答(1)
心里很慌张焦虑可能是由遗传因素、心理社会因素、神经递质失衡、脑功能异常、人格特质等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
焦虑症具有一定的家族聚集性，若直系亲属患有此病，则后代患病风险较高。因此可采用药物治疗的方式进行缓解，如苯二氮卓类抗焦虑药、5-羟色胺再摄取抑制剂等。
2.心理社会因素
心理社会因素包括生活事件压力、人际关系紧张等，这些因素会导致个体对压力反应过度，从而出现焦虑情绪。针对这种情况可以尝试认知行为疗法来帮助个体识别并改变不合理的思维模式和应对策略。
3.神经递质失衡
神经递质失衡是指大脑内神经传递物质如多巴胺、血清素等浓度异常，影响了神经元之间的信息传递，导致焦虑感增强。常用抗焦虑药物通过调节大脑内的神经递质平衡来发挥作用，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。
4.脑功能异常
脑功能异常可能由多种原因引起，如脑损伤、感染或其他神经系统疾病。这会影响大脑处理情感信息的能力，导致焦虑感增加。磁共振成像（MRI）是一种常用的无创性影像学检查方法，能够显示大脑结构的变化，有助于发现潜在的大脑功能异常。
5.人格特质
某些人格特质如神经质、外向性等与焦虑水平相关联，个体可能因为这些特质更容易感到焦虑。心理咨询师可以通过面谈评估个体的人格特征，进一步了解其焦虑产生的原因，并提供相应的情绪管理技巧。
建议患者定期进行心理咨询以监测病情变化，保持良好的睡眠习惯也有助于减轻焦虑症状。
2024-03-16 01:13
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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