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炖瘦肉水的功效和作用
补充说明：炖瘦肉水的功效和作用
2021-11-29 17:42
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炖瘦肉具有滋阴润燥、补中益气等功效和作用 。瘦肉营养价值丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质和适量的氨基酸，摄入后可以为身体的新陈代谢提供能量。瘦肉具有调理气血亏虚全身虚弱、阴虚大便干涩、强筋壮骨等功效，对肝肾两虚引起的腰膝酸痛起辅助作用，然而，经常饮用可能会升高血压，因此不要喝太多。
2022-01-04 11:51
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
