发病时间：不清楚
为什么有的人睡眠时间长有的短
补充说明：为什么有的人睡眠时间长有的短
2022-01-18 14:53
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睡眠时间长短可能与遗传有关。有些人需要八个小时的睡眠才能精力充沛，有些人只需要睡五个小时就会精力充沛。事实上，睡眠时间和体力之间没有非常直接的关系。时间和觉醒是由体内一个固定的计时器控制的，这也表明必要的睡眠时间是由遗传决定的。虽然后天的习惯也会有一定的影响，但只会影响一个人的外表。
2022-04-04 18:13
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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