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老年人严重失眠会造成什么情况?
补充说明：老年人严重失眠会造成什么情况?
a******W 2022-01-30 11:06
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
老年人严重失眠可能导致认知功能下降、情绪调节障碍、免疫力降低、意外跌倒增加和生活质量下降。
1.认知功能下降
长期严重的失眠会导致大脑皮层兴奋性增高，脑神经细胞过度疲劳，进而影响信息加工和储存能力。这可能导致记忆力减退、注意力不集中等问题，进一步影响日常生活和工作能力。
2.情绪调节障碍
失眠会影响神经递质的正常分泌，导致5-羟色胺等神经递质减少，引起情绪低落或焦虑。患者可能会出现持续的负面情绪状态，难以从积极的活动中获得乐趣，进一步加剧失眠症状。
3.免疫力降低
睡眠是免疫系统修复和恢复活力的重要时期，长期失眠会导致免疫细胞活性下降。这使得机体对感染和疾病的抵抗力减弱，易发生感冒、消化道疾病等。
4.意外跌倒增加
失眠状态下，身体协调性和平衡感会受到影响，行动可能变得迟缓或不稳定。这增加了老人在行走时摔倒的风险，可能导致骨折或其他外伤。
5.生活质量下降
失眠会使患者感到疲乏不堪，无法从日常活动或娱乐中获得满足感，进而影响生活质量。长时间的不适可能导致人际交往减少，进一步孤立无援，形成恶性循环。
面对老年人的严重失眠问题，家人应关注并解决相关原因，如调整饮食习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮料。
2024-01-20 03:48
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免疫力降低是指因为过度疲劳，过度耗资身体资本或者因某种原发疾病而导致的机体免疫系统的功能下降，从而使机体处于一种比较容易受到细菌等感染的状态，容易生病。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病： 妊娠合并获得性免疫缺陷综合征 网膜扭转 艾滋病 阴沟肠杆菌感染
常见检查：
就诊科室：内科
