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床头放什么有助于睡眠安神

发病时间:不清楚

床头放什么有助于睡眠安神

补充说明:床头放什么有助于睡眠安神

2022-02-09 16:05

睡眠 苹果 焦虑症 甲状腺功能亢进症 更年期 洋葱 生姜 橙子 睡眠障碍 心理治疗

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精选回答(1)

安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲

擅长:擅长领域:抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题,恋爱婚姻家庭问题。

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床头放洋葱、生姜、橙子和橙子有助于睡眠。还可以放一些薰衣草可以放在枕头里,具有镇静、舒缓和催眠的功能,可以有效缓解和改善睡眠。现在很多人都有睡眠问题,比如睡眠障碍、身体疾病、情绪因素、生活方式和环境因素。睡眠问题的治疗应首先了解患者的睡眠史、药物治疗和心理状态,药物治疗和心理治疗可以缓解这些问题。

2022-08-04 11:31

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医生回答(1)

柴月 主治医师 三甲

擅长:全科

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首先明确一点,床头放苹果不能帮助睡觉。睡觉阻碍见于许多疾病,例如焦虑症、甲状腺功能亢进症、女性的更年期等。医治睡眠深度应针对不一样的病发原因选择相关的医治。

2022-02-09 18:43

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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