首页> 内科> 内分泌科> 血脂高的人哪些东西不能吃什么

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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血脂高的人群不宜食用高脂肪食品、高胆固醇食品、糖类食品、酒精饮料以及加工肉制品。血脂偏高与饮食息息相关,但上述提及的食品并无直接治疗作用。
1.高脂肪食品
高脂肪食品如红肉、黄油等,含有较高的饱和脂肪酸,可增加低密度脂蛋白胆固醇的合成,进而升高总胆固醇水平。长期摄入过多的高脂肪食品会导致肥胖、高血压等心血管疾病的风险增加。
2.高胆固醇食品
高胆固醇食品包括蛋黄、动物内脏等,这些食物中含有大量的胆固醇,会促进低密度脂蛋白胆固醇的合成,导致血脂进一步增高。过量摄入高胆固醇食品会加重动脉粥样硬化的风险,不利于血脂的控制。
3.糖类食品
糖类食品如糖果、甜点等,摄入后经过代谢会产生葡萄糖,促使肝脏合成甘油三酯,从而影响血脂水平。过多摄入糖类食品可能导致血糖波动,长期下来可能诱发糖尿病,对身体健康产生不利影响。
4.酒精饮料
酒精饮料中的乙醇成分可以转化为脂肪,导致血脂升高。此外,饮酒还会损伤肝脏,引起肝功能异常,甚至引发酒精性肝病。
5.加工肉制品
加工肉制品如培根、香肠等,通常添加了大量盐和防腐剂,长期食用会导致血压升高,进而影响血脂水平。摄入过多的钠可能会导致水肿和心脏负荷增加,不利于血脂的管理。
血脂高的患者应避免食用上述提及的所有食物。建议定期进行血脂检测,以及时发现并处理血脂异常情况。必要时可在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等药物降低血脂。

2024-02-04 16:46

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肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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