发病时间：不清楚
补充说明：孕妇失眠对宝宝有影响吗
2021-12-08 18:41
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孕妇怀孕期间偶尔出现失眠症状，一般情况下不会对胎儿造成影响，但是长期熬夜会对宝宝有影响。
孕妇长期失眠会对胎儿产生一定影响，影响视力、听力和智力的正常发育，影响胎儿体重和身高的正常生长，可能导致流产和早产，影响胎儿的个性和睡眠习惯。如果孕妇在怀孕期间长期失眠，其身体和精神会受到影响，这将对宫内胎儿的健康产生一定影响。怀孕期间，建议养成规律的睡眠时间，早睡早起，避免长时间熬夜，以免影响正常睡眠。如果偶尔失眠，建议适当减少午睡时间，以缓解失眠症状，怀孕期间严重失眠者需及时就医。
建议孕妇的饮食最好是营养丰富、搭配合理，可以适当吃一点水果，如香瓜、香蕉、猕猴桃和火龙果等食物。但是，吃水果要注意适量，如果任何一种水果吃过量，都是对身体不好的。而且吃多以后容易影响消化，孕妇本来消化系统就偏弱，所以吃东西一定要注意。而且吃水果不要吃太冰、寒凉的，容易引发子宫收缩出现流产，比如说吃西瓜，吃常温的就可以了，建议尽量少吃冰镇西瓜。
2022-01-10 16:19
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