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三七花茶的功效与作用
补充说明：三七花茶的功效与作用
a******W 2022-02-17 18:18
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三七花茶具有活血化瘀、消肿定痛、降血压、降血脂以及改善睡眠质量等功效与作用。由于三七花茶的药理作用较为明确，建议在专业人士指导下使用，以避免不当使用可能产生的不良影响。
1.活血化瘀
三七花茶中的三七具有活血化瘀的作用，能够促进血液循环，进而达到止血的效果。可用于治疗跌打损伤、淤青等病症。可将三七粉加入适量温水调匀后服用。
2.消肿定痛
三七含有多种皂苷和黄酮类物质，这些成分具有抗炎镇痛的作用，从而达到消肿定痛的目的。对于扭伤、肌肉酸痛等症状有一定的缓解作用。患者可以适当饮用三七花茶来减轻症状。
3.降血压
三七花茶中含有的三七总碱具有扩张血管的作用，能有效降低血压。适用于高血压患者日常保健。建议每日饭前或饭后半小时饮用一杯。
4.降血脂
三七花茶中的三七皂苷能够抑制脂肪合成酶的活性，减少体内胆固醇的合成，从而降低血脂水平。适合高脂血症及肥胖者长期饮用。可在医生指导下调整饮食结构并配合运动进行调理。
5.改善睡眠质量
三七花茶中的三七具有安神助眠的功效，有助于缓解紧张情绪，提高睡眠质量。对于失眠多梦、焦虑等情况有辅助效果。睡前适量饮用可促进睡眠。
需要注意的是，虽然三七花茶具有一定的药用价值，但并不能替代药物治疗疾病。此外，由于个体差异，对三七存在过敏的人群不宜饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-01-10 16:37
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