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炸好的猪皮怎么做才好吃
补充说明：炸好的猪皮怎么做才好吃
a******W 2022-02-17 18:18
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，炸好的猪皮比较好吃的做法有凉拌、红烧、拌黄瓜、炸猪蹄、红烧肉等。
1、凉拌
凉拌是将猪皮洗净，切成丝，用水分浸泡一段时间，再用油炸过的猪油来炒。这种方法可以减少猪皮的油脂，保留了猪皮的原有味道。
2、红烧
准备适量猪皮、食盐、生抽、味精、酱油、白糖等原材料，将猪皮洗净，切成块状，放入沸水中，加入酱油、白糖、生抽等调料，翻炒几下，即可出锅。
3、拌黄瓜
黄瓜含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维等营养物质，可以促进肠道蠕动，有助于消化。此外，黄瓜还具有清热、利水、解毒的功效，可以改善水肿、小便不利、痔疮等症状。
4、炸猪蹄
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，经过油炸后，胶原蛋白的结构会被破坏，猪蹄的营养价值会有所提高。
5、红烧肉
猪皮含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养物质，具有补虚弱、填肾精、壮腰膝的功效。红烧肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质，具有补血益气、健脾暖胃的功效。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，以免影响身体的恢复。
2022-02-17 19:58
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