首页> 营养科> 番石榴> 每天一个番石榴的危害

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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每天一个番石榴的危害一般有引起肥胖、腹泻以及引起上火等。

1、引起肥胖

番石榴中含有比较多的糖分,如果每天吃一个番石榴,容易导致糖分摄入过多,如果身体不能及时将糖分代谢,则会转化为脂肪,从而引起肥胖的症状。

2、腹泻

由于番石榴中富含膳食纤维,具有促进胃肠蠕动的作用,如果每天吃一个番石榴,容易加快胃肠蠕动,从而出现腹泻的症状。

3、引起上火

番石榴属于温性食物,如果每天吃一个番石榴,容易导致体内热邪强盛,从而引起上火的症状,例如口干、口渴、咽喉肿痛等。

由于番石榴中富含丰富的维生素以及微量元素,适量食用能够补充身体所需的营养,但如果食用过多,容易对胃肠造成负担,引起消化不良的症状,例如腹胀、腹痛等。另外,如果患者对番石榴过敏,也需避免食用,以免导致出现过敏反应,例如瘙痒、红肿等。必要时,患者可以遵医嘱使用抗组胺药物进行治疗,例如氯雷他定、马来酸氯苯那敏等。如果出现其他不适,应及时前往医院就诊,以免延误病情。

2022-04-24 16:39

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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