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两肩膀酸胀是什么原因怎么办
补充说明：两肩膀酸胀是什么原因怎么办
a******W 2022-02-18 16:51
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两肩膀酸胀可能是由肩周炎、肌筋膜炎、颈椎病、睡眠姿势不当、过度劳累等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变所引起的炎症反应，炎症因子刺激局部神经和肌肉，导致疼痛和僵硬感。这种疾病会导致患者出现肩部疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由长期劳损、外伤等原因引起肌肉和筋膜的无菌性炎症，炎症因子刺激局部组织，可引起肌肉紧张和疼痛。典型表现为颈部、肩背区域持续钝痛，伴有局部压痛。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.颈椎病
颈椎病通常由颈椎间盘退行性变引起，当突出的椎间盘压迫周围的神经根时，会引起颈肩部的放射性疼痛。此外还可能伴随肢体无力、行走不稳等症状。对于存在神经根受压的患者，建议通过前入路手术直接切除突出的椎间盘组织以解除神经压迫。
4.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致一侧肩部长期处于压迫状态，血液循环受阻，从而引起局部缺血缺氧，进而产生酸胀的感觉。患者可以通过调整枕头高度以及仰卧位睡觉的方式改善不适症状。
5.过度劳累
长时间从事重体力劳动或者剧烈运动可能会使乳酸堆积过多，如果没有及时得到休息，就会诱发肌肉酸胀的情况发生。如果是因为乳酸堆积过多而引起的，可以通过按摩等方式促进乳酸代谢，进而减轻不适症状。
针对肩部酸胀的症状，建议减少肩部负担，避免长时间保持同一姿势，同时注意保暖，以免加重不适症状。必要时，患者还可以到正规医院就诊并完善X线检查、MRI检查等，以便进一步明确诊断。
2024-03-26 11:43
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
