首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 白头发> 人为什么长白头发什么原因

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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白头发的出现主要是由于毛囊中的色素细胞功能减退,导致头发失去原有的色素,呈现白色。

白头发的产生与人体内黑色素的合成密切相关。随着年龄的增长,人体内的黑色素合成能力逐渐下降,这主要是因为毛囊中的黑色素细胞活性减弱,无法产生足够的黑色素来给头发着色。遗传因素、精神压力、营养不良等也会影响黑色素的合成,从而加速白发的生成。当毛囊中的黑色素细胞功能减退时,生成的头发就会失去色素,呈现为白色。

为了减缓白发的生成,日常生活中可以采取一些措施。保持良好的心态,避免长期的精神压力,因为压力会加速毛囊中黑色素细胞的衰退。均衡饮食,确保摄入足够的维生素和矿物质,尤其是铜、铁、锌等微量元素,它们对黑色素的合成至关重要。适量的运动可以促进血液循环,为毛囊提供更多的营养物质,有助于减缓白发的生成。

【生活小贴士:】

1. 保持心情舒畅,避免长期的精神压力。

2. 均衡饮食,确保摄入足够的维生素和矿物质。

3. 适量运动,促进血液循环,为毛囊提供营养。

2025-10-27 18:05

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白癜风 (白癜,白驳风,白斑风,皮肤白斑)

白癜风是一种难治性皮肤病,一般为局部或泛发性色素脱失,全身各部位均可发生,如眼、耳的色素细胞也可累及;因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主,同时也可侵犯全身其他色素细胞的系统疾病。其主要表现为,局部皮肤呈乳白色斑,患处的毛发可正常,也可变白;但一般不痛不痒,如果白斑面积较大,在夏日暴晒后,偶尔会有烧灼感。诱发白癜风的因素有很多,如精神性诱发因素、遗传、外伤、化学物质接触频繁、内分泌失调、自身免疫因素、环境因素等引起。我国的发病率约为0.05-0.2%,随着生活节奏的加快和空气污染的加重,白癜风发病率逐年增加。

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