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怎么降低胆固醇
补充说明：怎么降低胆固醇
a******W 2022-02-19 21:02
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降低胆固醇可以采取饮食疗法调整、运动疗法增加体力活动、他汀类药物、纤维食物摄入增加、胆酸结合剂使用等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少饱和脂肪、反式脂肪以及高胆固醇食物的摄入量来实现。此方法有助于改善血脂水平，进而影响低密度脂蛋白胆固醇的浓度。这是因为这些食物会促进肝脏合成胆固醇，导致其升高。
2.运动疗法增加体力活动
建议患者每天至少进行30分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。运动能够提高身体新陈代谢率，帮助消耗多余脂肪并转化为能量被机体所利用；同时还可以增强心肺功能及耐力，长期坚持可有效控制体重增长。
3.他汀类药物
他汀类药物通过抑制内源性胆固醇合成关键酶HMG-CoA还原酶活性而发挥降脂作用。HMG-CoA还原酶是体内合成胆固醇的关键酶之一，在肝脏中催化合成细胞内游离胆固醇前体物质甲羟戊酸转化为固醇中间产物3-羟基-3-甲基戊二酰辅酶A（HMG-CoA），再经一系列反应转变为胆固醇的过程。他汀类药物选择性地抑制这种酶的活性，从而减少内源性胆固醇的合成。
4.纤维食物摄入增加
鼓励每日摄取约25克膳食纤维，可通过多种方式实现，如食用燕麦片、蔬菜、水果等富含纤维的食物。膳食纤维具有较低消化吸收能力，可在一定程度上延缓小肠对胆固醇的吸收速度，有助于降低血浆总胆固醇水平。
5.胆酸结合剂使用
胆酸结合剂通常作为口服制剂使用，需要遵循医生指导定期服用。这类药物能与肠道中的胆酸形成不稳定复合物后随粪便排出体外，间接促使肝细胞合成更多胆酸填补丢失部分，进而诱导肝细胞分解自身胆固醇成为胆酸得以代谢掉一部分内源性胆固醇。
胆固醇管理需综合考虑生活方式改变和药物治疗。除上述措施外，应避免长时间处于压力状态，因为高水平的压力荷尔蒙皮质醇可能会暂时提高血液中的胆固醇。
2024-03-27 00:09
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胆固醇性脓胸临床上尚属少见,且多因结核性渗出性胸膜炎治疗不当,病程迁延,致使脓液长期不吸收所造成。
