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酸枣仁膏治疗失眠怎么样
补充说明：酸枣仁膏治疗失眠怎么样
a******W 2022-02-20 20:22
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酸枣仁膏对失眠可能有效，但具体效果因人而异。
酸枣仁膏是一种中药制剂，主要由酸枣仁、茯苓等中药材制成，具有养心安神的功效。失眠是指持续相当长时间的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠维持困难和早醒等。长期失眠会导致白天疲劳、注意力不集中等问题。酸枣仁膏中的酸枣仁有镇静作用，能促进神经递质多巴胺的释放，有助于缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
患者应遵医嘱服用酸枣仁膏进行调理，但不宜长期使用。此外，失眠患者平时要保持规律的生活作息习惯，避免睡前过度兴奋或剧烈运动，以提高睡眠质量。
2024-04-03 17:11
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