首页> 外科> 骨科> 落枕> 落枕了脑袋痛是怎么回事

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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落枕后脑袋痛,通常与颈部肌肉紧张牵连头部有关,多数情况会随颈部缓解而减轻。颈部肌肉持续痉挛可能刺激枕部神经,疼痛向头顶或太阳穴放射,转头时更明显。部分人睡姿不当造成颈椎小关节轻微错位,也会引发牵涉痛。这种头痛一般集中在后脑勺,程度不剧烈,活动颈部时有牵拉感。多数人休息两三天会好转,热敷颈后、轻柔活动有帮助。若头痛剧烈、伴恶心呕吐或手臂发麻,需及时就医排查其他原因。平时选高度合适的枕头,避免受凉,能减少落枕发生。

2026-03-12 20:29

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疾病百科

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•落枕 (颈强直,急性颈部软组织损伤,外伤性斜颈)

人们在工作或日常生活中,由于某种原因突然头颈扭闪,肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉,导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂;也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤;还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。

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