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孕妇吃花生粥的功效与作用
补充说明：孕妇吃花生粥的功效与作用
a******W 2022-02-20 20:24
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孕妇吃花生粥可以补充孕期营养、促进胎儿发育、增强记忆力、改善贫血症状、缓解妊娠呕吐，但需适量食用。若孕妇对花生过敏或有花生过敏史，则应避免食用花生粥并咨询医生。
1.补充孕期营养
因为花生粥中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种微量元素等物质，适量食用可以为身体提供能量和必要的营养素。适当食用花生粥能够帮助满足孕妇对于营养的需求，有利于胎儿健康发育。
2.促进胎儿发育
由于花生粥中的蛋白质、不饱和脂肪酸等成分对胎儿的大脑及神经系统发育有益，因此孕妇适量食用可起到一定的促进胎儿发育的作用。建议怀孕期间适量食用花生粥，以保证充足的营养摄入，促进胎儿健康成长。
3.增强记忆力
花生粥中含有的卵磷脂有助于提高大脑功能和思维能力，从而增强记忆力。适量食用花生粥可在一定程度上辅助提升记忆力。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
4.改善贫血症状
花生粥富含铁元素，而铁是红细胞合成所必需的原料之一；此外，其中还含有维生素B6，该物质参与血红蛋白的代谢过程。因此，经常食用花生粥有助于预防缺铁性贫血的发生。对于贫血患者而言，每天适量饮用花生粥可作为膳食补充剂来辅助治疗贫血。
5.缓解妊娠呕吐
花生粥具有一定的镇静作用，可以减轻妊娠期恶心呕吐的症状。对于妊娠期出现严重恶心呕吐反应的孕妇来说，适当进食花生粥能有效缓解不适感。
需要注意的是，花生属于易致敏食品，有过敏史或家族过敏史者慎用。另外，花生粥虽好，但也需控制每日摄入量，避免因过食导致肥胖等问题。
2024-02-21 14:13
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孕妇肚子痒是指怀孕期间孕妇出现出现不明原因的肚子瘙痒，是孕妇肚皮痒的一种
症状起因：病因： 1.妊娠皮肤症：15%以上的孕妇可能碰到这种皮肤病。全身都可能发痒，一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡。致病的原因，一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关，对胎儿并无影响。 2.妊娠皮疹：大约2%的孕妇可能患该病，通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生。皮肤上会出现小红疹，最常发于四肢，看起来像虫咬。有些孕妇以为是宠物身上的虱子或跳蚤造成的，实际上是怀孕本身造成的，对胎儿无影响。 3.妊娠中毒性皮肤疹：患病率大约是1%，大都生在身材矮小肥胖的孕妇身上，最常在妊娠纹出现时发生。目前认为可能和荷尔蒙分泌不平衡有关。值得安慰的是，这种皮肤痒并不会伤害胎儿。 4.妊娠期丘疹性皮肤炎：发生率很低，全身各部位都可能发病，患病时，全身皮肤会出现疹子。该病发生的原因，现在仍不清楚，但可能会造成流产或胎死腹中，因此要特别小心。 5.妊娠羊疹、湿疹也是引起孕妇肚皮发痒的常见原因。前者是由于母体对于孩子体内来自父亲的那部分基因、染色体产生排异反应而引起的，除了肚皮发痒外，大腿甚至上肢都可能出现皮疹和感觉瘙痒，有的还会出现色素沉着。而后者(湿疹)常见于爱出汗、代谢旺盛的孕妇，或是肥胖的孕妇。除了上述比较常见的原因，一些疾病也可能导致孕期肚皮发痒，因此贾主任提醒孕妇及其家属，肚皮发痒莫轻视，最好及时反映给医生，以查明原因。 6.浑身痒可能是胆汁淤积。胆红素是由肝细胞分泌而成，经过肝脏毛细胆管进入胆囊，形成胆汁。进食后，受到刺激的胆管收缩，使胆汁排入十二指肠。胆汁的主要作用是协助胃肠消化和吸收，其中所含的胆盐可乳化脂肪，并能促进身体对于脂性维生素的吸收。而妊娠期胆汁淤积症通俗地可以解释为，大量的胆汁因为排泄不通畅而返流进血液，因而造成一些不良后果。在医学上，妊娠期胆汁淤积症就是由于妊娠期胎盘产生大量的雄激素，改变了细胞膜的通透功能，排泄胆汁的功能减弱而导致胆汁淤积，胆栓形成，使胆汁酸、胆红素返流入血液，而导致一系列孕晚期浑身痒痒的临床症状。 7.孕妈咪的肌肤若是变得比较干燥时，建议要以温和的弱酸性洁肤品沐浴，沐浴后也要涂抹滋润的保养品，若不适的情形有影响到日常作息的话，还是要请医师开立处方。
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