发病时间：不清楚
男人缺乏安全感是什么原因造成的
补充说明：男人缺乏安全感是什么原因造成的
a******W 2022-02-20 20:22
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
男人缺乏安全感可能是由亲密关系问题、心理因素、原生家庭影响、社会环境压力、自我价值感低等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.亲密关系问题
由于长期处于情感不稳定、缺乏信任的状态中，导致对伴侣的忠诚度产生怀疑和不信任，从而出现缺乏安全感的情况。建议通过心理咨询师进行认知行为疗法来改善这种情况。
2.心理因素
当个体的心理承受能力较弱时，容易受到外界刺激的影响而产生焦虑、紧张等负面情绪，进而表现出缺乏安全感的症状。可以考虑咨询专业心理医生，通过认知重构法、暴露疗法等方法来缓解不适。
3.原生家庭影响
如果男性在成长过程中经历过原生家庭中的冲突、矛盾等问题，可能会形成一种内在的恐惧和不安，这种不安可能源于对未来的不确定性或者对过去的遗憾。可以通过寻求心理咨询师的帮助来进行处理。例如，认知行为疗法可以帮助患者识别并改变消极思维模式；家庭治疗则侧重于解决家庭内部的问题。
4.社会环境压力
社会环境压力包括工作、生活等方面的压力，这些压力可能导致个体感到无助、无能为力，从而产生缺乏安全感的感觉。可以尝试放松技巧如冥想、深呼吸以减轻压力。此外，定期锻炼有助于释放累积的能量，也有助于提高自信心。
5.自我价值感低
当个体对自己的能力和价值持否定态度时，往往会过度关注他人的评价，因此会对未来的发展感到担忧和不安。可以从自身做起，多培养一些兴趣爱好，增强自身的成就感和满足感，同时也可以多与朋友交流沟通，分享彼此的生活经验。
针对缺乏安全感的问题，建议进行心理咨询以了解个人的具体情况，必要时可遵医嘱使用抗抑郁药进行治疗，如舍曲林、氟西汀等药物。
2024-02-26 00:15
举报相关问题
向医生提问
在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
深呼吸训练器
暂无数据
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
