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女人免疫力低下怎么调理补
补充说明：女人免疫力低下怎么调理补
2022-02-20 20:23
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盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
女人免疫力低下可以通过改善饮食、适当运动、服用药物等方式调理。
1、改善饮食
女人免疫力低下可能是营养不良引起的，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等，能够补充身体所需的营养，还可以提高自身的免疫力。
2、适当运动
在日常生活中还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够加快身体的血液循环，增强自身的体质，对免疫力也可以起到一定的辅助提高作用。
3、服用药物
如果女人免疫力低下，还可以在医生的指导下服用补中益气丸、人参养荣丸、十全大补丸等药物进行调理，可以起到补中益气、养血安神的功效，对病情的恢复有一定的帮助作用。
除了上述方法以外，还可以通过保持良好的心态、注意休息、避免熬夜等方式进行调理，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-06-21 14:53
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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