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维生素C为什么有解毒的作用
补充说明：维生素C为什么有解毒的作用
a******W 2022-02-21 15:49
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医生回答(1)
维生素C有解毒的作用主要是因为其具有抗氧化的作用。
维生素C是一种水溶性维生素，也是临床常用的一种药物，其具有比较强的抗氧化性，可以清除体内的自由基，有助于延缓皮肤衰老，减少黑色素沉着，从而达到美白的效果。此外，维生素C还可以促进胶原蛋白的合成，有助于促进伤口愈合，所以维生素C具有解毒的作用。需要注意的是，过量服用维生素C，可能会导致胃肠道不适，引起腹泻、腹痛等症状。因此，建议患者在医生指导下服用维生素C，不可盲目自行服用，以免引起不适症状。
此外，在日常生活中，患者可以适量食用富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、西红柿等，也可以补充身体所需要的营养。如果患者服用维生素C后出现明显不适，建议及时就医，以免延误病情。
2022-02-21 16:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
