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孕妇能不能吃李子水果
补充说明：孕妇能不能吃李子水果
a******W 2022-02-21 15:46
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孕妇可以适量食用李子。
李子富含多种营养物质如膳食纤维、维生素C及矿物质，能够促进肠道蠕动预防便秘，并为身体提供必要的养分支持胎儿健康发育。
然而，对于有妊娠期糖尿病或胃肠道功能紊乱等问题的孕妇，则不宜过量摄入李子，以免加重病情或引起不适症状。
需要注意的是，无论是否孕期，都应遵循适量原则来享用任何食物，避免过度依赖某一种食材而忽略均衡饮食的重要性。
2024-04-03 23:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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