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虾皮怎么吃补钙效果好孕妇
补充说明：虾皮怎么吃补钙效果好孕妇
a******W 2022-02-21 15:47
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精选回答(1)
虾皮可以通过清炒、凉拌、熬汤、做粥等方式来吃，补钙效果比较好。
1、清炒
清炒是指将清水煮沸后的虾皮，加入适量的调味料炒制而成。虾皮中含有丰富的钙元素，孕妇适当食用可以补充身体所需要的钙元素，有利于胎儿的生长发育。
2、凉拌
凉拌是指将清水煮沸后的虾皮，加入适量的调味料，直接凉拌食用。凉拌中含有丰富的钙元素，孕妇适当食用可以补充身体所需要的钙元素，还可以促进胎儿的生长发育。
3、熬汤
熬汤是指将清水煮沸后的虾皮，加入适量的调味料熬制而成。熬汤中含有丰富的钙元素，孕妇适当食用可以补充身体所需要的钙元素，还可以促进胎儿的生长发育。
4、做粥
虾皮熬粥是将虾皮放入粥中煮熟食用，虾皮中含有丰富的钙元素，孕妇适当食用可以补充身体所需要的钙元素，还可以促进胎儿的生长发育。
5、其他
此外，孕妇还可以通过晒太阳、在医生指导下服用药物等方式来补钙。
需要注意的是，食物不能代替药物，如果孕妇缺钙比较严重，建议及时就医，在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
2022-02-21 20:53
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一情况下，孕妇尿频是正常的，尤其在孕早期和孕晚期。孕12周-28周，子宫体进入腹腔，对膀胱的压迫有所缓解，一部分孕妇会感到尿频症状减轻。但如果在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，则有发生炎症的可能，应立即到医院就诊。
症状起因：生理现象： 妇女的子宫位于骨盆腔的中央，其前方为膀胱，后方为直肠，子宫体可随膀胱和直肠的充盈程度不同而改变位置。正常情况下膀胱贮尿400毫升时才有尿意，约4小时排尿1次。妊娠早期，子宫体增大但又未升入腹腔，在盆腔中占据了大部分空间，将膀胱向上推移，刺激膀胱，引起尿频。妊娠晚期，胎儿降至骨盆腔，压迫膀胱，使膀胱容积减少，贮尿量明显减少，排尿次数增多，约1～2小时排尿1次。这种尿频现象，属于正常情况，不必顾虑。 病理现象： 妊娠后输尿管、肾盂等都处于扩张状态，易发生泌尿道上行性感染，出现尿急、尿痛等症状，若这些症状加重，且尿频在妊娠早期出现，则要及时去医院就诊，查明原因，及时治疗。
可能疾病： 妊娠期尿路感染
常见检查：
就诊科室：产科、肾
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益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
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用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等
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1、骨质疏松症；2、肾性骨病（肾病性佝偻病）；3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）；4、甲状旁腺机能减退；5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症；6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。
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