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青少年熬夜头晕是怎么回事
补充说明：青少年熬夜头晕是怎么回事
a******W 2022-02-21 15:50
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青少年熬夜头晕可能是睡眠剥夺、营养不良、贫血、脑血管痉挛或高血压等原因导致的，这些因素都可能导致脑部供血不足或代谢异常。鉴于头晕可能影响日常生活，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠剥夺
长时间睡眠不足导致大脑得不到充分休息，影响神经功能和血液循环，进而引起头晕。改善睡眠模式、规律作息是关键，可以尝试建立睡前放松的习惯，如冥想等。
2.营养不良
由于摄入的食物不足以满足身体对各种营养物质的需求，导致能量供应不足，从而引起头晕的症状。调整饮食结构，保证每日三餐均衡摄取蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素和矿物质。
3.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致氧气运输能力下降，引起头晕等症状。通过食物补充铁质、叶酸等造血原料，如红枣、菠菜等；严重时需遵医嘱服用补铁制剂。
4.脑血管痉挛
脑血管痉挛会导致局部脑血流量减少，当减少幅度超过50%时会引起缺血性发作，出现短暂性的脑供血不足，从而引起头晕的现象。建议患者遵医嘱使用尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行缓解。
5.高血压
长期存在高血压状态可使颅内压增高，压迫脑组织，导致脑部血液循环障碍，引起头晕。患者可以在医生指导下口服硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等降血压药物控制病情。
针对青少年熬夜头晕的情况，建议定期监测血压和心率，以评估是否存在潜在的心血管问题。必要时，应进行头颅磁共振成像等相关检查，排除其他可能的原因。
2024-01-24 20:04
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
