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生花生怎样吃才养胃
补充说明：生花生怎样吃才养胃
2022-02-25 14:32
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
生花生一般可以通过煮粥、炒熟、磨粉等方法来吃可以养胃。
1、煮粥
花生味甘，性平，归脾、胃、肺经，具有补脾止泻、润肺止咳、清热解毒的功效，可以用于改善脾胃虚弱、食欲不振、气血不足、营养不良等症状。生花生煮粥具有一定的养胃的作用，可以补充机体所需要的营养物质，促进机体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、炒熟
花生炒熟后食用具有一定的养胃的作用，因为花生属于一种不容易消化的食物，通过炒熟后食用可以减轻其对胃肠道的刺激，有利于胃肠道的健康。
3、磨粉
此外，患者还可以将花生磨成粉，服用后可以在胃黏膜上形成保护层，有利于胃肠道的健康，同时还可以改善胃肠道功能紊乱引起的食欲不振、消化不良等症状。
除此之外，还可以通过煮粥、煮汤等方法来吃。此外，平时应注意保证营养均衡，避免过量食用花生。
2022-07-21 10:05
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医生回答(1)
林林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常来讲，吃花生米能够养胃，但也不可多吃，吃多了大概会造成胃热。花生米中也含有脂肪，可刺激小肠黏膜，促进抑胃液素的排泄，可抑制胃酸。花生米中富含蛋白质，可减缓胃部不适。但要防止一次性进食过量。
2022-02-25 21:47
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
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