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产妇可以吃瘦肉粥吗？
补充说明：产妇可以吃瘦肉粥吗？
a******W 2022-02-26 21:22
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产妇可以适量吃瘦肉粥。
瘦肉粥中富含碳水化合物和多种维生素及矿物质元素，能够为产后身体恢复提供必要的营养支持，并促进乳汁分泌。但要注意控制摄入量，避免因热量过高引起体重增加。
如果产妇对猪肉过敏，则不建议食用瘦肉粥以避免可能发生的过敏反应。
对于产妇而言，饮食均衡、多样化至关重要。同时还要注意保持充足的睡眠时间，有助于身体康复和乳汁分泌。
2024-03-09 11:22
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